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da stasera prendo caffè verde
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69,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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885 kcal
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Líp: 17,91g | Prot: 58,49g | Carbs : 127,13g.
Pequeno Almoço: Prugne, Fiocchi di Frumento e Crusca 3mulini, la Fiorellina Marmellata Kiwi, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7.3g), Sunny Nature Bevanda al Riso e Soia Bio, Land Latte Parzialmente Scremato. Almoço: Petto di Pollo, Carne, Peperoni Rossi Dolci, Pomodori Ciliegini. Jantar: Eurospin Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb). Snacks/Outros: Fiocchi di Frumento e Crusca 3mulini, Soya Life Bevanda a Base di Soia, Cocomero, Yogurt Soya. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Prendilo la mattina...il caffè verde funziona bene se lo assumi mezz'ora prima (circa) di muoverti perché mobilità la ciccia, se lo prendi e poi vai a dormire non credo abbia un grande effetto, se non quello di toglierti il sonno
26 jul 15 por membro: dietfast77
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Histórico de Peso de fioredagosto
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