Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2015
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58,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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612 kcal
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Líp: 21,05g | Prot: 39,07g | Carbs : 71,45g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Морковь, Капуста, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Растительное Масло, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой). mais...
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1903 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 1 hora, Caminhada - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de svetikfox
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