|
😌
|
50,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1159 kcal
|
Líp: 55,97g | Prot: 74,39g | Carbs : 84,34g.
Pequeno Almoço: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара с Коньяком, Thai Coco Кокосовое Молоко, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Магнит Банан, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: Вареники с Картошкой, Греческий салат 🥗
М.О.Ю., Protein Rex Brownie Мятное, Meller Ирис в Шоколаде, Maxler BCAA Powder. Jantar: Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Bombbar Topping Banana & Mango, Эндакси Семена Чиа, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Bombbar Протеиновое Мороженое Ореховый Бум. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lisitsssa
|