Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2024
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81,3 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 22,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1394 kcal
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Líp: 71,55g | Prot: 65,35g | Carbs : 145,28g.
Pequeno Almoço: Bananas , Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder), Cappuccino, Aquafina Water (16.9 oz). Almoço: Sweet Onions , Green Leaf Lettuce , American Cheese, Market Pantry Deli Style Sliced Cooked Ham, Mustard, Mayonnaise , L'oven Fresh Keto Friendly Wheat Bread, Coca-Cola Cherry Coke Zero (Can), Ozarka Bottled Spring Water (16.9 oz). Jantar: Lay's Salt & Vinegar Potato Chips, Lettuce, Mustard, Mayonnaise , Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Clover Valley Hamburger Bun, Aquafina Water (16.9 oz). Snacks/Outros: Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Banana Cream Pudding. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cheylynn
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