Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2024
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65,5 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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954 kcal
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Líp: 21,02g | Prot: 35,19g | Carbs : 61,09g.
Pequeno Almoço: Real Pan Pão de Forma Integral, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Cuscuz (Cozido), Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Outros: Eu. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de @eueu
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