Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2024
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46,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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687 kcal
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Líp: 15,99g | Prot: 47,57g | Carbs : 88,47g.
Almoço: Tomates, Hacendado Atún Claro al Natural , Hacendado Quesitos Light, Hacendado Arroz Congelado. Jantar: Hacendado Jamón York, Hacendado San Jacobos, Hacendado Yogur Proteínas Fresa, García Baquero Queso Tierno. mais...
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1417 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 5 horas e 54 minutos, Descansar - 8 horas e 49 minutos, Dormir - 9 horas e 17 minutos. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de andorubio
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