Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2024
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55,3 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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2690 kcal
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Líp: 154,12g | Prot: 97,38g | Carbs : 231,89g.
Pequeno Almoço: Coles Croissants (50 g), Coles Hilo Milk, Coffee, Coles Camembert. Almoço: Coles Hilo Milk, Cashew Nuts, Tangerines (Mandarin Oranges), Bananas, Coffee, Vitasoy Soy Milky Lite. Jantar: Woolworths Australian Tasty Shredded Cheese, Coles Beef Mince, Woolworths Home Brand Tortillas. Snacks/Outros: Ferrero Rondnoir Dark Choc, Ferrero Raffaello Ice Cream, Ferrero Raffaello Ice Cream. mais...
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1365 kcal
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Exercício:
Chuveiro - 10 minutos, Trabalho Doméstico - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen_Karen_56
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