Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2024
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74,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1815 kcal
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Líp: 65,25g | Prot: 85,45g | Carbs : 224,25g.
Pequeno Almoço: Pepaya. Almoço: Roma Malkist Crackers (3), Ceker, Soto Ayam, Nasi Putih. Jantar: Chitato Rasa Sapi Panggang, Garuda Rosta Kacang Panggang, Cool-Vita Slimkeep, Ceker, Soto Ayam, Nasi Putih, Pepaya. Snacks/Outros: Roma Malkist Crackers (3). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de senang89
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