Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2015
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73,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2014 kcal
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Líp: 80,53g | Prot: 84,39g | Carbs : 224,25g.
Pequeno Almoço: Chobani Flip Salted Caramel Crunch. Almoço: Nature's Own 100% Whole Wheat Hamburger Bun, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Jantar: Knorr Pasta Sides - Alfredo, American Value Green Beans (Canned), Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade). Snacks/Outros: Nature Box Sweet Blueberry Almonds, Arby's Mountain Dew (32 oz), Hostess Chocolate Cup Cakes with Creamy Filling. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de GetFit46
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