Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2024
|
77,6 kg
Perdidos até agora: 65,6 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1575 kcal
|
Líp: 53,96g | Prot: 124,80g | Carbs : 151,96g.
Pequeno Almoço: Бабушкино Лукошко Пюре Абрикосовое, Веселый Молочник Сметана 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дивинка Отруби Овсяные, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Запеканка творожная🍒🍒🍒. Almoço: Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Простоквашино Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соус Терияки, Победа Сыр Сливочный Творожный, Помидоры, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Петелинка Мышечные Желудки, Кабачк в томате. Jantar: Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Greenola Кукуруза Сладкая Консервированная, Светаево Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Evolution Food Мука Соевая Обезжиренная , Яйцо. Snacks/Outros: Бабушкино Лукошко Пюре Абрикосовое, Дивинка Отруби Овсяные , Брянский Молочный Комбинат Молоко 1,5%, Рагу из Кабачков, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Фабрика Качества Буженина из Индейки, Красная Цена Какао-Порошок, Яйцо. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Marina Bulka
|