Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2024
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65 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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979 kcal
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Líp: 38,52g | Prot: 41,67g | Carbs : 121,63g.
Pequeno Almoço: Перекресток Банан, Активия Йогурт, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Творог 5%. Almoço: Макароны по Флотски, Чай с Сахаром, Сушка. Jantar: Хлеб Черный, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. Snacks/Outros: Пятерочка Апельсин. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de koly4ka03
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