Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2024
|
94,9 kg
Perdidos até agora: 35,3 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2508 kcal
|
Líp: 148,45g | Prot: 120,35g | Carbs : 172,28g.
Almoço: Шоколадница Скрэмбл С Беконом, Пармезаном И Томатами, Шоколадница Английский Завтрак, Шоколадница Пшеная Каша с Рикоттой и Трюфелем. Jantar: Азбука Вкуса Сэндвич Крок-Месье, Азбука Вкуса Сэндвич Крок-Месье, Шоколадница Кесадилья с Говядиной. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shilov30
|