Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2024
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54 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1601 kcal
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Líp: 37,16g | Prot: 133,64g | Carbs : 187,00g.
Pequeno Almoço: Semi di Girasole Sbucciati, Lotus Biscoff, Milk Pro High Protein Vaniglia , Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Almoço: Rucola , Pomodori, Grana Padano Grana Padano, Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Pane Bianco. Jantar: Scotti Gallette di Riso Integrali, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Vemondo Seitan Bio. Snacks/Outros: Conad Mais per Pop Corn, Life Granella di Nocciole, Milbona Budino Proteico Cioccolato, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Enervit The Protein Deal Crispy Cookie Treat, Oro Saiwa Barretta ai Cereali Integrali, Mirtilli, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Melinda Mela. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Gaya_84
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