Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2024
|
54 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2936 kcal
|
Líp: 107,53g | Prot: 156,66g | Carbs : 342,95g.
Pequeno Almoço: Машенька Десерт Творожный с Какао, Персик Персик, McDonald's Кава Американо з Молоком - Класік, Арбуз, Гренки Домашние, Сырники, Салат Овощной с Маслом, Плов с Говядиной. Almoço: Квашеная Капуста, Плов с Куриной Грудкой. Jantar: Словяночка Молоко 2,5%, АТБ Ролини с Брынзой и Шпинатом. Snacks/Outros: Персик Персик, Nut Master Арахисовая Паста, Білоцерківський Творог 5%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katerina89g
|