Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2024
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1898 kcal
|
Líp: 45,27g | Prot: 100,48g | Carbs : 143,97g.
Pequeno Almoço: Красная Цена Форель Слабосолёная, Магнит Банан, Konoplektika Протеин Конопляный Растительный, Lysi Omega-3 Forte, Руккола, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Шпинат. Almoço: Суп из чечевицы с курицей. Jantar: Красная Цена Фасоль Белая Натуральная, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Красный Лук, Сельдерей, Кинза, Сельдерей, La Trattoria Пармезан, Фанагория Рислинг. Snacks/Outros: Мандарины, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Магнит Слива, Абрикос, Голубика. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _Mrigashira_
|