Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2024
|
62 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1652 kcal
|
Líp: 86,53g | Prot: 59,21g | Carbs : 159,18g.
Pequeno Almoço: Рот Фронт Конфета Коровка Вафельная, Greenadini Риет из Белых Видов Рыб со Шпинатом, Самокат Чиабатта с Томатами, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко, Слоеный Пирог с Грушей и Сыром, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью. Almoço: Epica Crispy Фисташки 10,5%. Jantar: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Calve Баварский Медово-Горчичный Соус, Сыр Моцарелла, Куриные Котлеты в Духовке, Баклажан Баклажан. Snacks/Outros: Слоеный Пирог с Грушей и Сыром, Яшкино Молочный Шоколад, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Черешня. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de grekai
|