Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2024
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1807 kcal
|
Líp: 104,54g | Prot: 76,30g | Carbs : 138,60g.
Pequeno Almoço: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью, Самокат Греческий Йогурт Клубника 3%, Planto Barista Coconut. Almoço: Вкусно и Точка Сырный Соус , Вкусно и Точка Стрипсы Куриные. Jantar: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный , Виолет Сыр Творожный Сливочный, Planto Barista Coconut, Мясницкий Ряд Колбаса Сырокопченая Старорусская. Snacks/Outros: Вкусно и Точка Биг Спешл Ролл. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _byyyyyyyeeee
|