У меня три выходных, сегодня точно читмил)) ничего не считаю. Вчера тоже был читмил хоть и работала. Устаю от меню, надо давать себе разгрузку. Постараюсь без тортов в этот раз))) сахар даёт нормальный такой плюс на весах. И он долго сходит, этот плюс.
|
72,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|