Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2024
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54,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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323 kcal
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Líp: 22,58g | Prot: 10,43g | Carbs : 20,90g.
Almoço: Smör, Wallenbergare, Wokade Grönsaker. mais...
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1680 kcal
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Exercício:
Body Pump - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mmjornestrand
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