Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2024
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87,5 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 24,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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353 kcal
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Líp: 11,47g | Prot: 36,93g | Carbs : 23,96g.
Pequeno Almoço: Medifast Chocolate Mint Crunch Meal Bar, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee. Snacks/Outros: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Kraft String Cheese with 2% Milk. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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 Comentários
Up 1 pound. Not as bad as I thought after a five day weekend with my kids visiting! Tracking seems to be my biggest way to stick to my plan. Back at it today!!
10 jul 24 por membro: cahooda
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Histórico de Peso de cahooda
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