|
⚖️Weight In Wednesday⚖️
148.0lbs @0723
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1323 kcal
|
Líp: 74,88g | Prot: 111,72g | Carbs : 49,05g.
Pequeno Almoço: Land O'Lakes Salted Butter, MiraLAX Miralax, Coffee, Meyenberg Goat Milk. Almoço: Watermelon, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Jantar: Chicken Meat and Skin (Capons, Roasted, Cooked). Snacks/Outros: Meyenberg Goat Milk, Land O'Lakes Salted Butter, MiraLAX Miralax, Coffee. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 3011Sc3
|