Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2024
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62,5 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2179 kcal
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Líp: 97,77g | Prot: 139,41g | Carbs : 187,97g.
Pequeno Almoço: Krispy Kreme Original Glazed Doughnut, Chocolate Covered Fruit. Almoço: Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast, Tomato Bisque (with Equal Volume Milk, Canned) , Runza Homemade Chili (Bowl). Jantar: Nasoya Chinese Spice Seasoned Tofu, Honey Garlic Chicken, Chinese Fried Rice, Pork Roast. Snacks/Outros: Krispy Kreme Chocolate Iced Glazed Doughnut, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) . mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bubalas
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