Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2024
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105,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 22,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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834 kcal
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Líp: 30,53g | Prot: 86,63g | Carbs : 58,86g.
Pequeno Almoço: Café, Ovo Mexido. Almoço: Tomates, Feijão Verde, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Jantar: 88 Atum Ralado Ao Natural, Feijão Verde. Snacks/Outros: Maçã, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Feijão Verde. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de LEONARDO48
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