Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2015
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76,1 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg .
Ainda faltam: 8,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1139 kcal
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Líp: 46,98g | Prot: 95,62g | Carbs : 85,49g.
Pequeno Almoço: Butter, Egg. Almoço: Walnuts, Total 0% Greek Yoghurt, Strawberries, Bananas, Tesco Red Pepper, Tesco Red Onions, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Waitrose King Prawns. Jantar: Cathedral City Lighter Cheese, Tesco Red Onions, Tesco Balsamic Glaze, Tesco Cherry Tomatoes, Spinach, Co-Op British Thick Sliced Breaded Ham, Egg. Snacks/Outros: Coffee with Milk, Co-Op British Thick Sliced Breaded Ham, Cadbury Brunch Bar Raisin. mais...
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1945 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de HussyV
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