Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2024
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76,7 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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809 kcal
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Líp: 36,21g | Prot: 56,29g | Carbs : 56,87g.
Pequeno Almoço: Natural Ovens Bakery Keto Friendly Bread, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Fresh & Easy Liquid Egg Whites. Almoço: McDonald's 6 Piece Chicken McNuggets. Jantar: Trader Joe's Cauliflower Gnocchi, Village Hearth Light Wheat Hamburger Bun, Seagram's Calypso Colada, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . mais...
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A Perder 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen2222
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