Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2024
|
114,9 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 24,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1030 kcal
|
Líp: 34,34g | Prot: 62,14g | Carbs : 134,74g.
Pequeno Almoço: Bananas , Great Value Lactose Free Low Fat Milk, General Mills Cheerios. Almoço: Unsweetened Iced Tea, Land O' Frost Oven Roasted Turkey Breast, French's 100% Natural Spicy Brown Mustard, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread. Jantar: Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread, Green Giant Steamers Tuscan Seasoned Broccoli, Cooked Summer Squash and Onions (Fat Added in Cooking), Fried Floured or Breaded Fish. Snacks/Outros: Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread, Starbucks Starbucks Iced Coffee Blend (Grande). mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlabamaGirl286
|