Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2024
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67,4 kg
Perdidos até agora: 33,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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838 kcal
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Líp: 40,03g | Prot: 39,23g | Carbs : 75,62g.
Pequeno Almoço: Califia Farms Oat Barista Blend, Chobani White Chocolate Raspberry Coffee Creamer. Almoço: Strawberries, Chicken Salad Chick Classic Carol, Simply Nature Thin Sliced Seedtastic Bread. Jantar: Athenos Feta Cheese, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Baked or Broiled Salmon, Seeds of Change Quinoa & Whole Grain Brown Rice with Garlic (153g). mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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 Comentários
Good god, it down not up wtf.
03 jul 24 por membro: Mello B
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Histórico de Peso de Mello B
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