Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2024
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1804 kcal
|
Líp: 100,57g | Prot: 91,64g | Carbs : 130,27g.
Almoço: Серышевский Колбаса Кровяная Домашняя, Елисей Минтай в Кисло-Сладком Соусе, Рис Отварной. Jantar: Чай, Konti Рулет Бисквитный Крем-Вишня, Данон Актибио Биойогурт с Вишней, Глобус Картофель Жареный с Луком, Жареное Филе Свинины. Snacks/Outros: Чай, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Серышевский Колбаса Кровяная Домашняя, Кофе, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром и Прованскими Травами, Дальпико Икра Минтая Пробойная Соленая. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zubkova81
|