Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2024
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 26,6 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1367 kcal
|
Líp: 70,22g | Prot: 97,32g | Carbs : 85,05g.
Pequeno Almoço: То, Что Надо! Яйцо Куриное, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Красный Сладкий Перец, Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Сливочный, 5 Океанов Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо. Almoço: Перекресток Апельсины, Жимолость, Простоквашино Мягкий Творог Обезжиренный. Jantar: Картофельное Пюре, Foodfest Сыр Сулугуни 45%, Ряба Майонез Провансаль, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Свекла Вареная, Куриное Филе. Snacks/Outros: Три Коровы Два Кота Сливки 10%, Snaq Fabriq Milky Chocolate. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bubu_stroinoi
|