Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2024
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82,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 25,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1188 kcal
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Líp: 35,84g | Prot: 46,60g | Carbs : 177,12g.
Pequeno Almoço: Nasi Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Kesemek, Pisang Kepok, Garam, Barco Minyak Goreng, Telur Ceplok, Ubi Ungu Rebus. Almoço: Nasi Putih, Telur Ceplok, Wortel, Buncis. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de veblest
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