Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2024
|
90,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 35,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1516 kcal
|
Líp: 83,91g | Prot: 77,46g | Carbs : 109,88g.
Pequeno Almoço: Сыр Голландский, Сом, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Almoço: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Черника, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Яйцо-Пашот, Каша Пшенная на Воде. Jantar: Сом, Вишневый Компот, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Snacks/Outros: Славянка Французский Зефир "Жаклин", Балтийский берег Риет Белая Рыба с Томатами и Травами, Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mila95-55
|