Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2024
|
92,3 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 22,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1774 kcal
|
Líp: 63,79g | Prot: 89,30g | Carbs : 211,43g.
Pequeno Almoço: Белогорье Крекер по-Французски с Кунжутом, Абрикосы, Савушкин Джем, Савушкин Творог Зерненый Лёгкий Лесная Ягода, Алми Булочка Чайная с Творогом, Lays Чипсы с Солью, Слонимский Мясокомбинат Сердце в Желе, Алми Хлеб Солодовый Пикантный. Almoço: Белогорье Крекер по-Французски с Кунжутом, Коммунарка Шоколад Аленка, Минский Молочный Завод 1 Сырок Глазированный Чизкейк, Салат Овощной, Куриное Филе. Jantar: Gusto Рис Круглозерный . Snacks/Outros: Нектарины. mais...
|
A Perder 11,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tortessa
|