Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2024
|
80,2 kg
Perdidos até agora: 36,1 kg .
Ainda faltam: 19,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1233 kcal
|
Líp: 48,21g | Prot: 72,08g | Carbs : 123,96g.
Pequeno Almoço: Чай, Pretto Сыр Творожный, Голубика, Fit Active Сироп с Пребиотиком Вкус Карамель, Магнит Банан, Олейна Масло Растительное , Магнит Молоко 2%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Almoço: Капуста, Олейна Масло Растительное , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Перловка Отварная, Помидоры. Jantar: Лимак Хлеб "Липовский", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Простоквашино Сливки 10%. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irabalukina1
|