Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2024
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1462 kcal
|
Líp: 72,10g | Prot: 91,10g | Carbs : 115,87g.
Pequeno Almoço: Now Foods Омега 3 , Красное Яблоко, President Сыр Мааздам 48%, Выгода Овсянка. Jantar: Огурец (с Кожурой), Овостар Белок Яичный, President Сыр Мааздам 48%, Яготинское Масло Сливочное, Урожай Хлеб Ржаной «Бородинский». Snacks/Outros: Яготинский Творог 5%, Roshen Lacmi Молочный Шоколад, Премия Миндаль Сушеный, Своя Линия Чорнослив Сушений без Кісточки, На Здоровье Кефир Безлактозный 2,5%. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lbelaya
|