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Okay, trotz nochmaligem wildem Durcheinander von Süßem und anderen Sachen keine Zunahme. Heute dann Kollegiumstreff.
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66,2 kg
Perdidos até agora: 23,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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851 kcal
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Líp: 25,98g | Prot: 32,73g | Carbs : 114,72g.
Pequeno Almoço: Söbbeke Bio Joghurt, DM Dinkel Gepufft, Rinatura Bio Sonnenblumenkerne Geschält, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, Weetabix Protein Crunch Chocolate. Almoço: Ja! Milch 3,5%, Krüger Latte Macchiato, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Fein, Hofburger Mini Käsesnack, Aldi Iso Light (Flasche), Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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 Comentários
04 jul 24 por membro: Rockabilly_Hilbi
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Uff, morgen gibt's definitiv ein Plus, ich hab mich überfressen 🙈
04 jul 24 por membro: 📚 MrsLP
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dat habe ich heut Mittag auch ... hab mir gerade noch nen Ei gegönnt wegen HUngergefühl
04 jul 24 por membro: Rockabilly_Hilbi
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Histórico de Peso de 📚 MrsLP
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