Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2024
|
102,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1885 kcal
|
Líp: 65,67g | Prot: 108,88g | Carbs : 221,98g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Свекла Вареная, Грудка Индейки, Жареное Яйцо. Almoço: Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Котлеты из Говядины, Макароны Отварные, Пикант Грудинка Соленая. Jantar: Здоровое Питание Отруби Бородинские, Огурец (с Кожурой), Славянский Мясокомбинат Вырезка Праздничная, Джой Томатный Сок, Софийка Кефир 2,5%. Snacks/Outros: Картофель Молодой, Компот Ягодный, Добрый День Хлебцы Пшеничные Цельнозерновые , Nutley Полезная Конфета, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anna.berezko
|