Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2024
|
103,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 33,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1186 kcal
|
Líp: 46,23g | Prot: 50,37g | Carbs : 136,32g.
Pequeno Almoço: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Черникой, Вареное Яйцо, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Almoço: Роллтон Лапша с Говядиной Быстрого Приготовления Яичная. Jantar: Пармезан Сыр, Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры, Гурмикс Салатная Заправка «Цезарь», Белая Дача Салат Романо. Snacks/Outros: Сакское Мороженое Фруктовый Лёд, Чудо Йогурт Питьевой Ягодное Мороженое. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jane Ch.
|