Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2024
|
95,4 kg
Perdidos até agora: 34,8 kg .
Ainda faltam: 20,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2510 kcal
|
Líp: 150,09g | Prot: 167,08g | Carbs : 131,89g.
Almoço: Эколь Говяжьи Колбаски, Шоколадница Ролл Цезарь, Шоколадница Английский Завтрак. Jantar: Хлебец, из Лавки Сыр Легкий, Яндекс Лавка Медальоны из Телятины с Овощами Гриль, Яндекс Лавка Куриный Суп с Вермишелью. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shilov30
|