Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2024
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53,3 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1701 kcal
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Líp: 94,80g | Prot: 63,43g | Carbs : 147,63g.
Pequeno Almoço: Зеленый Лук, Фора Морковка по Корейски, Помидоры, Курица Вареная, Hochland Крем-Сыр, Омлет или Яичница, Рома Лаваш Цельнозерновой. Almoço: Шоколадный Круассан. Jantar: Самса, Pringles Paprika, Hochland Крем-Сыр, Бравита Морковка по Корейски, Бащинский Буженина, Рома Лаваш без Дріжджів Цільнозерновий. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de martovsskaya
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