Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2024
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2174 kcal
|
Líp: 109,42g | Prot: 81,21g | Carbs : 224,81g.
Pequeno Almoço: Земляника, Сухие Семена Чиа, Vico Кокосовое Молоко, Кофе, Сернурский Сырзавод Сыр Марсенталь Арабеск , не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Жареное Яйцо, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой. Almoço: ВкусВилл Печенье Затяжное Кунжутное, Чай, Сернурский Сырзавод Масло Сливочное из Козьего Молока, Рижский Хлеб Цельнозерновой Хлеб. Jantar: Село Зелёное Молоко Козье, Рижский Хлеб Цельнозерновой Хлеб, Суп Гороховый с Курицей. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое, Земляника. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olynka86
|