Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2024
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61,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1270 kcal
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Líp: 34,00g | Prot: 74,26g | Carbs : 174,90g.
Pequeno Almoço: Melão, Ovo, Pão Integral, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado. Almoço: Laranjas, Seara Linguiça de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados. Jantar: Suco de Cupuaçu, Tangerinas, Ovo, Maratá Cuscuz Cozido. Snacks/Outros: Sadia Presunto Cozido Fatiado, Queijo Mozzarella, Pão Integral, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Polenguinho Polenguinho Light. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luciana Quaresma
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