Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2024
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71,3 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1591 kcal
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Líp: 61,44g | Prot: 145,15g | Carbs : 87,20g.
Pequeno Almoço: Chocolate Flavoured Hazelnut Spread, Jungle Oats, Woolworths Beef Biltong Snack Sticks. Almoço: Woolworths Instant Hot Chocolate, Canderel Stick, Tea with Milk, Lancewood Medium Fat Cream Cheese Sweet Chilli , SunBites Pretzels. Jantar: Drostdy Hof Extra Light White Wine, Cottage Cheese with Vegetables , Cottage Cheese with Vegetables . Snacks/Outros: Checkers Beef Biltong. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Saige18
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