Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2015
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
347 kcal
|
Líp: 10,25g | Prot: 4,94g | Carbs : 60,22g.
Pequeno Almoço: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Snacks/Outros: Twizzlers Twizzlers. mais...
|
|
2183 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 50 minutos, Pescar - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 6 horas e 10 minutos. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AllieLittles
|