Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2024
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89,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1848 kcal
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Líp: 61,14g | Prot: 71,21g | Carbs : 259,07g.
Pequeno Almoço: Caffè (Espresso), Bayernland Creme Fraiche, Marmellate e Conserve, Pane Bianco. Almoço: Caffè Espresso, Melone, Alici, Spaghetti Aglio e Olio. Jantar: Milbona Rice Milk Dessert Classic , Formaggio Gouda, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Verdure al Forno, Spezzatino di Manzo al Sugo di Pomodoro con Patate e Verdure , Pane Bianco. Snacks/Outros: Zespri Kiwi Gold. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de amico2
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