Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2024
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53,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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951 kcal
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Líp: 39,48g | Prot: 27,79g | Carbs : 148,22g.
Pequeno Almoço: Блины на Молоке. Almoço: Банан. Jantar: Магнит Яблоко Красное, Благода Творог со Сметаной , Блины на Молоке. Snacks/Outros: Яблоко Желтое, Милка Мороженое. mais...
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1305 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas e 10 minutos. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de plkk1
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