Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2024
|
86,9 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1766 kcal
|
Líp: 83,70g | Prot: 88,35g | Carbs : 155,66g.
Pequeno Almoço: Макдоналдс Сахар, ВкусВилл Смесь для Салатов, Белый Город Молоко 2,5%, Pretto Сыр Рикотта, Макфа Пшеничная Мука, Оливковое Масло, Яйцо, Ностальгия Творог из Топленого Молока 9%. Almoço: Bombbar Эскимо, G-Balance Тан, ВкусВилл Квас Нефильтрованный Неосветленный, Walnut Кешью . Jantar: Сливы, ВкусВилл Хлеб Целебный Дрожжевой с Цикорием , Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Глобус Салат Лисенок. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de janerochester
|