Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2024
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69,2 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1445 kcal
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Líp: 68,45g | Prot: 72,81g | Carbs : 137,83g.
Pequeno Almoço: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой, Яйцо, Перекресток Томаты Сливовидные. Almoço: Черешня, Grante Сок Гранатовый, Красная Цена Творог 9%, Яйцо, Брест Литовск Сыр Российский, Черемушки Лаваш Тонкий для Роллов. Jantar: Сливы, Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Outros: Нектарины. mais...
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2351 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 15 minutos, Cardio - 45 minutos, Apple Health - 23 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Katyakatya007
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