Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2024
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1659 kcal
|
Líp: 37,72g | Prot: 150,76g | Carbs : 182,52g.
Pequeno Almoço: Экспонента Скир, Eco Greco Йогурт Греческий Черника, Витконпродукт Ветчина Банкетная, Слуцкий Каравай Хлеб "Белковый Отрубной", Поставы Городок Творог Зерненый Обезжиреный. Almoço: Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Gusto Хлопья Рисовые, Ганна Филе в Желе из Мяса Птицы (Ганна) , Leor Морковь Пикантная, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Чернослив в Шоколаде, Roshen Коровка, Milky Way Шоколадный Батончик, Русское Море Салат Самое Время "Фунчоза с Грибами". Snacks/Outros: Ёбатон Печенье со Вкусом Шоколад-Кофе . mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de good_girls_eat
|