Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2020
|
87 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2075 kcal
|
Líp: 88,73g | Prot: 97,30g | Carbs : 222,14g.
Pequeno Almoço: Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Sütaş Süzme Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Namet Hindi Füme. Jantar: Çoban Salatası, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Beyaz Ekmek, Fanta Fanta, Salçalı Makarna. Snacks/Outros: Çikolatalı Gofret, Bim Simbat Ayçekirdeği. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de muhammed sekman
|