Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2024
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46,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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727 kcal
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Líp: 25,48g | Prot: 33,99g | Carbs : 93,04g.
Almoço: Albaricoques, Caladero Dorada al Horno, Patata Asada. Jantar: Hacendado Quesitos Light, Pan, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Orégano, Zumo de Limón, Tomates, Aguacate. mais...
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1411 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 6 horas e 1 minuto, Descansar - 8 horas e 38 minutos, Dormir - 9 horas e 21 minutos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de andorubio
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